高二寒假蓄力远航：2025—2026学年生涯规划说课设计.docxVIP

高二寒假蓄力远航：2025—2026学年生涯规划说课设计

一、说教材分析

本课选自高中生涯规划教育指导纲要中的“假期自我管理与发展规划”专题，立足2025—2026学年上学期结束、寒假即将开启的关键时间节点。本次说课以“寒假规划”为切入点，旨在引导高二年级学生从学期反思走向假期蓄力，为下学期乃至高考冲刺打下坚实基础。高二年级处于高中阶段的“中间地带”，既不同于高一的适应过渡期，也不同于高三的冲刺备考期，具有承前启后的重要战略地位。本课承载着帮助学生调节身心状态、优化学习方法、明确阶段目标、提升自我管理能力的多元任务，是落实“五育并举”教育理念的重要载体。

高二寒假规划主题的教材内容设计遵循了学生身心发展的规律性和阶段性特征。教材围绕“复盘—规划—执行—反思”四个核心环节展开，引导学生回顾上学期学习和生活中的得与失，诊断自身在学习方法、时间管理、情绪调节等方面存在的不足，进而制定科学合理的寒假行动计划。【重要】本课特别强调将短期寒假规划与中长期生涯发展目标相衔接，帮助学生建立起“寒假—下学期—高三—高考—大学专业—职业方向”的系统性发展链条，实现假期休整与成长蓄力的有机统一。【核心素养】语言建构与运用、思维发展与提升、审美鉴赏与创造、文化传承与理解等核心素养维度在本次寒假规划指导中均有不同程度的渗透与体现，体现了课程的综合育人价值。

二、说学情分析

授课对象为高二年级理科倾向班学生