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校园心理关怀主题班会发言稿

发言人：班主任/心理委员

适用场景：主题班会开场或核心分享环节

各位亲爱的同学：

大家好！

今天，我们班会的主题，不是关于分数，不是关于排名，而是关于我们每个人自己——关于我们的“心”。我们聊聊那些说不出口的压力，聊聊那些深夜的emo，聊聊如何在我们这个小小的班级里，筑起一座互相关怀、彼此温暖的“心灵避风港”。

首先我想请大家在心里默默地问自己三个问题：

最近两周，我是否常常感到疲惫，即使睡了很久也提不起精神？

我是否很久没有发自内心地、毫无负担地大笑过了？

当我感到难过或焦虑时，我是否知道可以向谁倾诉？

不用举手，答案就在你们心里。如果这些问题让你有所触动