控制情绪冷静处理矛盾--中小学班会课件.pptx

?控制情绪冷静处理矛盾[填写班级名称]新学期主题班会2026年X月X日

CONTENTS目录01一、认识情绪与矛盾02二、情绪失控的危害03三、冷静处理矛盾的方法04四、实践与巩固

PART01一、认识情绪与矛盾怀揣梦想，扬帆起航

情绪小课堂情绪是什么情绪就像我们心里的小天气，有时候开心，就像阳光灿烂；有时候生气，就像乌云密布。它是我们对事情的感受和反应。常见情绪类型常见的情绪有开心、难过、生气、害怕等。比如得到表扬会开心，心爱的玩具丢了会难过，被人欺负会生气，走夜路会害怕。情绪的表现开心时会哈哈大笑、手舞足蹈；难过时会流泪、耷拉着脑袋；生气时会跺脚、脸红；害怕时会发抖、心跳加快。

矛盾