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2026年心理健康教育指导手册试题.docx

2026年心理健康教育指导手册试题.docx

    2026年心理健康教育指导手册试题

    考试时长：120分钟满分：100分

    一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

    1.心理健康教育指导手册中，以下哪项不属于情绪管理的基本策略？（）

    A.正念冥想

    B.放松训练

    C.情绪宣泄

    D.改变认知扭曲

    2.在心理健康教育中，自我效能感的概念主要强调？（）

    A.个体对他人行为的控制能力

    B.个体对自己完成特定任务能力的信念

    C.个体对环境资源的获取能力

    D.个体对情绪的调节能力

    3.心理健康教育指导手册中，以下哪项是认知行为疗法（CBT

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