第十二课挺起自信的胸膛课件北师大初中心理健康七年级全一册.pptxVIP

扬起自信的风帆初中心理健康·七年级全一册北师大版（河南专版）XX学校·XX老师

他的故事小明刚刚升入初中，在一次班级才艺展示中，他看到同学们有的唱歌、有的跳舞、有的讲笑话，都表现得落落大方。他很想上台表演自己练了很久的魔术，但手心里全是汗，心跳得厉害，双腿像灌了铅一样，最后也没敢举手。回到座位后，他又后悔又难过：“为什么我这么没用？”同学们，你们有过类似的感受吗？

是什么原因让小明不敢上台呢？

是什么影响了我们的行动？自信心自信心就像我们内心的发动机，它决定了我们敢不敢尝试、敢不敢挑战。今天，就让我们一起走进心理课堂，学习如何《扬起自信的风帆》！

自信的含义自信，就是自己相信自己。它是对自身能力、价值和潜力的积极肯定，是一种“我能行”、“我值得”的内心感受。积极肯定相信能力内心感受

它们是自信吗？自信表现：敢于尝试，虚心学习新知识感受：内心稳定、平和且积极自负表现：骄傲自大，总觉得自己比别人强感受：表面膨胀，内心却很脆弱自卑表现：总觉得自己不行，不敢表达感受：长期低落、压抑且无力??自信不是自大，也不是自卑，而是一种客观、积极的自我认知。

自信，让我们更快乐01自信的人更敢于尝试新事物，体验成功的乐趣。02自信的人更能从失败中站起来，因为他们相信“我能行”。03自信的人更乐于与人交往，人际关系更和谐。

自信是成功的基石“无论做什么事情，只要肯努力奋斗，

是没有不成功的