原创力文档心理状态自测题集50题及答案
心理状态自测题
一、选择题（每题2分，共30分）
1.你最近经常感到情绪低落，对很多事情都提不起兴趣，这种情况持续了多久？
A.不到一周
B.一周到两周
C.两周到一个月
D.一个月以上
2.当你遇到困难时，你通常会：
A.积极寻找解决办法
B.先尝试自己解决，不行再求助
C.感到无助，等待别人帮忙
D.逃避问题，不去想它
3.你每天的睡眠质量如何？
A.很好，每晚都能睡够7-8小时，且醒来精神饱满
B.还可以，基本能睡够时间，但偶尔会醒来一两次
C.不太好，经常失眠或多梦，醒来后感觉疲惫
D.很差，长期失眠，严重影响生活
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