学会自律远离不良诱惑--中小学班会课件.pptxVIP

?学会自律远离不良诱惑通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识自律与不良诱惑02PARTTWO二、自律的好处03PARTTHREE三、抵制不良诱惑的方法04PARTFOUR四、养成自律习惯

PART01一、认识自律与不良诱惑校园安全教育第一课

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，比如到了该睡觉的时间，能自觉放下手中的玩具去睡觉，而不是需要爸爸妈妈一直催促。设定目标给自己设定一个小目标，像每天坚持读20分钟课外书，并且努力去实现它，这就是自律的表现。规律生活养成有规律的生活习惯，按时起床、吃饭、学习和休息，让自己的生活井井有条，这也是自律的一部分。

不良诱惑的种类电子游戏电子游戏很容易让人沉迷，比如一些小学生玩起游戏就忘记了时间，耽误了学习和休息。不健康零食像辣条、薯片等不健康的零食，虽然味道好吃，但吃多了对身体不好，这也是一种不良诱惑。不良信息在网络上可能会遇到一些不良信息，比如暴力、色情的内容，这些会影响我们的身心健康。

不良诱惑的危害影响学习如果沉迷于不良诱惑，比如一直玩游戏，就会没有时间和精力去学习，导致学习成绩下降。损害健康吃太多不健康的零食会导致身体发胖，还可能引发各种疾病，影响身体健康。扭曲价值观接触不良信息可能会让我们形成错误的价值观，分不清对错，做出不好的行为。

PART02/第二部分二、自律的好处SMARTLEARNING