拖延习惯改正自律提升--中小学班会课件.pptxVIP

?拖延习惯改正自律提升通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识拖延02PARTTWO二、自律的重要性03PARTTHREE三、改正拖延习惯04PARTFOUR四、提升自律能力

PART01一、认识拖延校园安全教育第一课

拖延是什么定义拖延就是把事情推迟到以后再做，比如本来应该今天完成作业，却拖到明天。表现有的同学写作业磨磨蹭蹭，一会儿玩橡皮，一会儿喝水；有的同学早上起床拖拖拉拉，导致上学迟到。常见场景在家做作业时，总是找各种借口不开始；收拾书包时，慢慢吞吞，花费很长时间。

拖延的危害学习方面拖延会导致作业不能按时完成，影响学习成绩；还会让知识掌握不牢固，因为总是拖到最后才去学习。生活方面拖延会让生活变得混乱，比如经常忘记带东西，错过一些重要的活动。心理方面拖延会让人产生焦虑情绪，因为知道事情没完成，但又不想去做，心里一直惦记着。

拖延的原因缺乏时间观念很多同学不知道时间的宝贵，没有意识到拖延会浪费很多时间。害怕困难遇到难题就想逃避，不想去面对，所以就拖着不做。缺乏动力对要做的事情不感兴趣，没有足够的动力去完成它。

PART02/第二部分二、自律的重要性SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

自律带来好成绩按时完成作业自律的同学会按时完成作业，这样能更好地掌握知识，提高学习成绩。主动学习他们会主动去学习新知识，而不是等老师和家长