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幼儿中班体能体适能课程教案

一、课程基本信息

*适用对象：中班幼儿（4-5岁）

*课程时长：30-35分钟

*课程领域：健康（体能与体适能）

二、课程设计理念

本课程以“快乐运动、健康成长”为核心理念，遵循中班幼儿身心发展规律和动作发展特点。通过创设生动有趣的“小兔森林冒险”游戏情境，将基本动作练习融入富有情节的游戏活动中，激发幼儿参与体育活动的兴趣和主动性。在活动中，注重培养幼儿的身体协调性、灵敏性、平衡能力以及初步的自我保护意识，同时渗透合作、勇敢、遵守规则等社会性品质的培养，促进幼儿身心和谐发展。

三、活动目标

（一）身体发展目标

1.尝试模仿小兔的跳跃动作，发展双脚向前跳、向上跳的能力，增强下肢力量。

2.在游戏中提高身体的协调性、灵敏性和平衡能力，如钻、爬、绕障碍等。

3.能根据信号做出相应的动作反应，提高动作的反应速度。

（二）认知与情感目标

1.体验体育活动的乐趣，乐于参与各项动作游戏，培养对体育活动的兴趣。

2.初步了解小兔的生活习性，激发爱护小动物的情感。

3.在克服困难完成任务的过程中，培养勇敢、自信的品质。

（三）社会适应目标

1.学习遵守游戏规则，在集体活动中能按指令行动。

2.尝试与同伴合作完成简单任务，体验合作的乐趣。

3.培养初步的安全意识，知道在活动中保护自己和他人。

四、活动