2026年产后康复健康宣教试题及答案.docxVIP

2026年产后康复健康宣教试题及答案

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1.正常产后恶露的持续时间通常为？

A.1-2周B.4-6周C.7-8周D.9-10周

2.无特殊不适的情况下，顺产产妇可开始进行凯格尔运动的最早时间是？

A.产后24小时B.产后7天C.产后42天D.产后3个月

3.产后生理性腹直肌分离的判定标准是分离宽度小于？

A.1指B.2指C.3指D.4指

4.产后42天盆底肌评估中，正常盆底肌力等级为？

A.3级B.4级C.5级D.6级

5.剖宫产产妇复查无异常的前提下，可开始进行中等强度有氧运动（如慢跑、减脂瑜伽）的最早时间是？

A.产后4周B.产后6周C.产后8周D.产后3个月

6.下列关于产后束腹带的使用方法，正确的是？

A.24小时持续佩戴有利于身材恢复B.佩戴时需勒紧至呼吸略有不畅效果最佳C.每天佩戴时长不超过8小时，卧床休息时需解开D.束腹带可有效治疗中度腹直肌分离

7.产后抑郁的高发时间段为？

A.产后1周内B.产后6周内C.产后3个月内D.产后1年内

8.母乳喂养时对产妇腰部压力最小的喂养姿势是？

A.摇篮式抱喂B.交叉式抱喂C.侧躺式喂D.橄榄球式抱喂

9.产后可恢复性生活的前提不包括？

A.产后42天复查无异常B.恶露完全干净C.会阴或腹部伤口完全愈合D.产后月经复潮

10.俗称