铸强韧之心 赴青春之约——初中九年级心理健康教育教学设计（2026年修订版）.docxVIP

铸强韧之心赴青春之约——初中九年级心理健康教育教学设计（2026年修订版）

【基础】一、指导思想与理论依据

本教学设计以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，深入践行“健康第一”教育理念-6。设计严格遵循教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3号）及《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》的最新要求，坚持以学生为中心、以问题为导向，聚焦九年级学生在中考备考阶段面临的突出心理问题——考试焦虑、压力管理、情绪调适及抗挫折能力提升，构建科学、系统、可操作的心理健康教育课程体系-1-14。

在理论层面，本设计整合了多种心理学理论框架。以积极心理学为基础，强调挖掘学生的内在优势与心理资源-；以认知行为理论为支撑，注重帮助学生识别和调整适应不良的认知模式与行为反应-43；以心理韧性理论为核心，着力提升学生在压力情境下的复原力与成长力--21；同时融入成长型思维理论，引导学生将挑战视为成长的机会，将失败看作学习的阶梯-52。这些理论共同构成了本教学设计的立体化理论支撑体系。

【核心素养】二、教学内容分析

本课是初中九年级心理健康教育课程的核心内容之一，主题为“考前压力管理与心理韧性培养”，属于“情绪调适”“压力应对”“自我成长”三大课程模块的交汇点。该主题在九年级心理健康教育课程体系中具有承上启下的关键地位：承接了七八