教育工作者心理调适与职业倦怠应对课程.docxVIP

教育工作者心理调适与职业倦怠应对课程

课程简介

课程名称：教育工作者心理调适与职业倦怠应对

课程目标：

帮助教育工作者了解心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。

分析教育工作者的职业倦怠成因，学习有效的应对策略。

提升教育工作者应对压力、情绪管理和人际沟通的能力。

促进教育工作者身心健康，提高工作积极性和生活质量。

课程对象：各级各类教育工作者，包括教师、校长、教育管理者等。

课程时长：（根据实际情况调整，例如：24学时）

课程大纲

第一部分：心理健康与压力管理

第一章：心理健康概述

1.1心理健康的定义与标准

1.2心理健康的重要性

1.3教育工作者常见的心理问题

1.4促进