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2025年国家义务教育质量监测八年级心理健康测试卷及答案

一、单项选择题（本大题共40小题，每小题1.5分，共60分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.八年级学生小强最近发现自己身高增长迅速，声音也变得低沉，这标志着他进入了青春期的

A.婴儿期

B.幼儿期

C.青春期

D.老年期

2.当我们在考试前感到心跳加速、手心出汗时，这是身体在应对压力时出现的

A.放松反应

B.应激反应

C.睡眠反应

D.消化反应

3.心理健康的核心指标是

A.智力水平

B.身体强壮

C.情绪稳定和人际和谐

D.家庭富裕

4.小丽因为一次数学考试没考好，觉得自己一无是处，非常沮丧。这种认知偏差属于

A.以偏概全

B.非黑即白

C.灾难化思维

D.个人化

5.面对父母的唠叨，下列哪种做法体现了良好的情绪管理能力？

A.大声顶撞，发泄不满

B.摔门而去，拒绝沟通

C.深呼吸，冷静后表达自己的感受

D.生闷气，不理睬父母

6.在人际交往中，想要获得他人的尊重，首先要学会

A.奉承他人

B.尊重他人

C.保持沉默

D.批评他人

7.下列哪种学习方法符合心理学中的“艾宾浩斯遗忘曲线”规律？

A.考前突击

B.只看不写

C.及时复习，分散复习

D.一次性长时间背诵

8.当朋友向你倾诉烦恼时，最好的回应是

A.立即给出建议，教他怎么做

B.