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高二寒假“心”能量：为成长赋能主题班会教学设计

学段定位：高中二年级学科：班会课（心理健康教育方向）

一、教学背景与设计理念

寒假作为高中阶段重要的衔接期，对高二学生而言具有特殊的成长意义。进入高二下学期，学生即将面临学业难度深化、选科定局后的专业深耕以及高考备考压力的逐步临近。教育部印发的《关于全面推进健康学校建设的指导意见》明确要求，要紧盯学生入学、考试、毕业等成长关键期，开展多种形式心理健康宣传教育活动，培育学生乐观向上的积极心理品质，增强心理韧性。寒假恰恰是一个集中进行心理赋能、自主规划和生涯探索的窗口期。

本主题班会以积极心理学为理论框架，结合大单元教学设计理念，将寒假心理调适、