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高二体育会考试题及答案

一、选择题（共30分）

1.在进行体育锻炼时，人体运动系统主要由骨骼、关节和肌肉三部分组成，其中肌肉收缩产生动力，牵引骨绕关节运动。人体骨骼肌根据收缩速度和力量的不同，主要分为快肌纤维和慢肌纤维。下列关于骨骼肌纤维的说法正确的是

A.快肌纤维主要进行有氧代谢，耐力好

B.慢肌纤维主要进行无氧代谢，爆发力强

C.快肌纤维主要进行无氧代谢，适合短跑、跳跃等爆发力项目

D.慢肌纤维主要进行有氧代谢，适合短跑、跳跃等爆发力项目

答案：C

2.体育与健康课程中强调“科学锻炼”，其中“循序渐进”原则是指

A.运动量越大越好，效果越明显

B.运动强度越高越好，速度越快越好

C.锻炼的内容、方法和运动负荷应逐步提高

D.锻炼时必须完全按照教科书上的方法进行，不能改变

答案：C

3.在篮球比赛中，当一名队员控制球时，同队队员进入他的限制区（3秒区）持续超过3秒钟，裁判应判罚

A.犯规

B.阻挡

C.3秒违例

D.走步违例

答案：C

4.足球比赛中，裁判员判罚“越位”犯规的基本条件不包括

A.在对方半场

B.在队友传球瞬间

C.比球更接近对方球门线

D.在对方半场且少于对方两名队员

答案：D

5.800米/1000米跑是高中体育会考的必考项目，属于中长跑。在中长跑过程中，为了保持呼吸节奏与步伐协调，通常采用

A.两步一呼，两步一吸

B