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农民夜校心理健康知识试题.doc

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    农民夜校心理健康知识试题

    一、单选题（每题3分，共30分）

    1.当人们遇到压力时，身体会分泌哪种激素来应对？

    A.胰岛素

    B.肾上腺素

    C.甲状腺素

    2.以下哪种情绪调节方法是通过改变认知来缓解不良情绪的？

    A.深呼吸

    B.运动

    C.换个角度看问题

    3.心理健康的标准不包括以下哪一项？

    A.智力正常

    B.情绪稳定

    C.人际关系复杂

    4.当感到焦虑时，下列做法正确的是？

    A.一直闷在心里

    B.找朋友倾诉

    C.过度饮酒

    5.压力源可分为哪几类？

    A.生物性、心理性、社会性

    B.物理性、化学性、生理性

    C.自然性、人为性、偶然性

    6.积极的自我暗示对心理

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