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健康情绪的培养ppt健康情绪的培养ppt第1页

6/30/20262情绪作用1.影响、调整学习过程。2.能够协调人际关系。3.影响个性发展。4.影响人身心健康。健康情绪的培养ppt第2页

6/30/20263健康情绪涵义及其特点1.涵义：健康情绪是指人能表现出与环境协调一致情绪反应。这种情绪反应不但要符合当初场所、气氛，还要符合人年纪、身份、文化特点。健康情绪的培养ppt第3页

6/30/202642.特点：要有喜、怒、哀、乐正常情绪反应。主动情绪体验多于消极情绪体验。岁年纪增加，高级社会情感（如道德感、理智感、美感）不停完善和发展。健康情绪的培养ppt第4页

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了解自己情绪---------情绪有多少种高兴安然狂喜渴望焦虑喜欢坦然好感高兴反感愉快希望内疚悲伤愠怒憎恨厌烦感动愉悦悔恨迷恋柔情恐惧悲伤冷漠惧怕妒忌窘迫恐慌怨恨