（共35页PPT）课时14第二单元26营养要均衡课件.ppt

营养要均衡某省市南沙区莲溪小学四年级—教科版—科学—第二单元

学习目标：通过阅读了解平衡膳食宝塔的食物搭配原理，对自己的饮食结构进行评估，做到科学饮食，增进健康，学以致用。

课前准备笔书本食物清单

1.聚焦2.探索3.研讨目录

回顾食物中的营养成分通常分为蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。

一、聚焦食物的种类非常丰富，它们各自蕴含不同的营养成分，怎样合理搭配食物才有利于我们的健康呢？

一、聚焦四年级某位同学一天的饮食：早餐：面条午饭：米饭、猪肉晚饭：白粥、青菜

二、探索

三、研讨

三、研讨

平衡膳食宝塔倡导的：1.谷薯类占的比例较多，油脂类比较少。2.食物要丰