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南极科考度夏队员心理应激评估与越冬驻留保障

摘要：南极科考队员在极端封闭、寒冷与极昼极夜环境下，心理应激反应显著，尤其是越冬队员面临长达8个月的极夜与完全隔绝。本文基于我国某南极考察站近三届度夏与越冬队员的心理健康追踪数据，系统分析了心理应激的阶段性特征——初抵期、极夜期、末期，并提出了“全周期心理评估+分级干预+环境适应训练”的保障体系。评估工具采用SCL-90量表与自主开发的极地心理适应量表（PAAS），筛查阳性率达22%。针对中度以上应激队员，设计了“远程心理咨询+同伴支持小组+光照疗法+结构化日程”的干预方案。实施该体系后，越冬队员的重度心理应激发生率从35%降至12%，任务完成率从82%提升至95%。本工作旨在为极地科考队员的心理健康保障提供参考。

关键词：南极科考；心理应激；越冬驻留；心理评估；极地心理学

第一章绪论

南极洲是地球上最不适合人类居住的大陆——年平均气温零下25摄氏度，冬季极端低温可达零下80摄氏度；内陆高原海拔超过3000米，含氧量仅为平原地区的60%；冬季长达8个月的极夜，完全没有阳光；科考站与外界完全隔绝，没有任何补给与人员轮换的可能。在这样的极端环境中，科考队员不仅要完成繁重的科研与站务任务，还要承受巨大的心理压力。心理应激反应——包括焦虑、抑郁、失眠、易怒、认知功能下降、人际关系紧张等——是南极科考中最常见的非生理性健康问题。

度夏队员（在南极