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- 2026-07-05 发布于江苏
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;为成功而建立形象,
而非只是为了漂亮!;【自我形象检查】;一、仪容美;;男士服饰仪容;女士服饰仪容;;修饰避人;修饰避人;二、体态语礼节;(一)面部表情;1、眼神;不同场合与不同情况应用的目光;不适宜注视:头顶、大腿、脚部与手部,尤其不应注视其胸部。
允许注视的常规部位有:
(1)关注型注视:注视对方双眼,表示自己聚精会神,但时间不适宜过久。
(2)公务型注视:在公事活动中,眼睛注视对方脸上的三角部分,这个三角以双眼为底线,前额发迹为上顶角。适用于极为正规的公务活动。
(3)社交型注视:在社交活动中,眼睛看着对方的三角部位,这个三角是以两眼为上线,下巴为下顶角,也就是双眼与嘴之间,当你看着对方这个部位时,会营造出一种社交气氛。;视线向下体现权威感和优越感;培养灵活、晶亮、富有感染力的眼神:
1、眼睛扩大训练:尽可能使额上肌上提,眼皮上绷,使眼睛最大程度的打开。
2、眼睛光亮训练:睁大双眼平视镜中自己的一只眼,初练时,眼睛会出现流泪、眨眼的现象。
3、眼睛灵活训练:眼球做上、下、左、右的转动。
;微笑;对着镜子练微笑;咬筷子练习;试一试:
与人打招呼时的笑(热情地)
与人握手时的笑(我很高兴见到你)
初次相见时的笑(衿持地);(二)举止礼仪;一、并步站姿:
用于听取批评意见或领导批示时。
二、跨步站姿:
属男站姿,女子通常不站此站姿。
三、丁字步站姿:
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