第11课主动学习，高效学习-中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版）-高一期末复习.pdfVIP

《心理健康与职业生涯》基础模块高教版2023年版

高一期末背诵清单

第四单元学会学习终身受益

第11课主动学习高效学习

一、做主动的学习者

（一）主动学习者的特点

1．任何从经验中获得新知识或新技能，并由此带来心理或行为相对持久变

化的活动，都属于学习。每个人都应做主动学习者。

2.主动学习者的特点：（1）积极的学习态度。主动学习者通常具有积极的

学习态度，能够将注意力集中在学习内容上，在学习过程中获得积极的情绪体验。

（2）清晰的学习目标。主动学习者往往具有清晰的学习目标，能够制订有效的

行动计划，并朝着这个目标努力。（3）适宜的学习动机。主动学习者具有适宜

的学习动机，既会因为个人兴趣或自我追求而自觉自愿地学习，也会为获得让自

己愉快的外部奖励而坚持学习。（4）浓厚的学习兴趣。好奇心和求知欲是学习

兴趣的重要成分。浓厚的学习兴趣能使我们积极投身到学习活动中，有助于集中

注意力，提高学习效率。（5）灵活多样的学习形式。

主动学习者能够针对不同的学习内容，结合自己的学习

习