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- 2026-07-08 发布于福建
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2025年原发性骨质疏松症与肌少症的营养和运动管理专家共识学习与解读
目录02营养管理核心策略01共识背景与概述03运动管理关键原则04综合管理方案整合05临床实践应用解读06共识总结与展望
共识背景与概述01
原发性骨质疏松症定义与流行病学疾病负担骨质疏松性骨折(如髋部、椎体骨折)致残率和死亡率高,医疗费用巨大,预计到2025年全球相关支出将超过1300亿美元。流行病学数据全球约2亿人患病,女性发病率高于男性,尤其是绝经后女性,50岁以上女性患病率高达30%-50%。亚洲人群因骨密度普遍较低,骨折风险显著增加。疾病定义原发性骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身性骨病,导致骨脆性增加和骨折风险升高,可分为绝经后骨质疏松症(Ⅰ型)和老年性骨质疏松症(Ⅱ型)。
肌少症是以进行性、广泛性骨骼肌质量、力量及功能下降为特征的综合征,与衰老、慢性疾病和营养不良密切相关,被国际疾病分类(ICD-10)列为独立疾病。核心定义肌少症患者跌倒风险增加2-3倍,与骨质疏松症并存时骨折风险显著升高,同时与心血管疾病、认知障碍和全因死亡率密切相关。临床危害涉及蛋白质合成减少、线粒体功能障碍、慢性炎症及激素水平变化(如睾酮、生长激素下降),最终导致肌肉萎缩和功能丧失。病理生理机制依据亚洲肌少症工作组(AWGS)标准,需综合评估肌肉质量(如DXA或BIA检测)、握力(男性28kg,女性18kg)
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