原创力文档养生常识题库及答案
一、单项选择题（总共10题，每题2分）
1.以下哪种食物富含维生素C？
A.香蕉
B.苹果
C.橙子
D.西红柿
答案：C
2.健康成年人每天应该喝多少水？
A.500毫升
B.1000毫升
C.1500毫升
D.2000毫升
答案：D
3.以下哪种运动最适合老年人？
A.跑步
B.游泳
C.太极拳
D.器械健身
答案：C
4.哪种维生素缺乏会导致夜盲症？
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
答案：A
5.以下哪种食物是高纤维食物？
A.猪肉
B.鸡蛋
C.全麦面包
D.牛奶
答案：C
6.哪种矿物
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