自我认知与情绪管理小学主题班会课件.pptxVIP

自我认知与情绪管理小学主题班会课件

CONTENTS目录壹一、认识自己，知晓情绪肆四、情绪管理小行动叁三、情绪与成长贰二、情绪表达与调节

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、认识自己，知晓情绪

良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气，有时晴朗有时阴云密布，我们要学会观察自己的心情变化。2在课堂上，我们可能会由于紧张而脸红，或者由于开心而笑出声，这些都是正常的情绪表现。3情绪就像小动物，有的活泼，有的安静，我们要学会和它们友好相处。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪小侦探

快乐课间，文明相伴1每天晚上，我们可写下自己的心情，就像写日记一样，记录开心、难过、生气等情绪。2用图画或文字表达情绪，能我们的内心更清晰，也能帮助我们更好地理解自己。3情绪日记本是我们认识自己的小工具，它能我们更知晓自己内心的想法。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪日记本

友爱互助·共同进步1教师可引导我们认识情绪的种类，比如开心、生气、难过、害怕等。2通过故事、游戏和角色扮演，我们可更直观地感受和理解情绪。3情绪小课堂我们学会用正确的方式表达和管理自己的情绪。让