运动能力评估量表.docx

运动能力评估量表

一、量表适用范围

本量表适用于18~65岁无运动禁忌症（急性关节损伤、未控制的高血压、心功能Ⅲ级及以上不全、严重阻塞性肺疾病、近期心绞痛发作、主动脉夹层等）的健康成年人群，可用于自我运动能力评估、健身会员体能测评、基层国民体质监测、运动处方制定前基础评估，不适用于专业运动员专项能力评估、未成年人及65岁以上老年人群专项评估。

二、评估基本原则

1.客观性原则：所有测试严格按照标准动作要求完成，测量数据准确记录，不得人为调整数据，动作不达标不计入成绩。

2.安全性原则：测试过程中任何不适立即终止测试，存在基础疾病者需提前获得医师许可，不得强行完成高强度测试项目。

3.全面