心理健康c证培训-第三课_教师的幸福秘诀_学习笔记.docx

心理健康c证培训第三课教师的幸福秘诀学习笔记

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一、引言：如何做一名幸福的教师

（一）教师的职业记忆

学生可能记不住校长的名字，但一定能记住与自己朝夕相处的科任老师和班主任。问题是，老师是被感恩、怀念而记住的，还是因为怨恨、埋怨甚至恐惧而被记住的？

如果我们把学生当作魔鬼，每天都生活在地狱，毫无幸福可言；如果把学生当成天使，就生活在天堂，做幸福的教师便易如反掌。

（二）本课三个方面

●是什么——教师职业心理健康现状（心理亚健康、角色超载、职业倦怠）

●为什么——三个叩问心灵的问题（了解情绪、了解学生、职业规划）

●怎么办—