心理健康c证培训-第六课_教师积极心理健康所需之品质_学习笔记.docx

心理健康c证培训第六课教师积极心理健康所需之品质学习笔记

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导言

照顾好自己，把健康的力量传递给我们的学生。这不仅是教师专业成长之必须，也是老师教育效能达成的必由路径。本课程从四个方面阐述教师积极心理健康所需之品质：不确定性、拥抱多样性、积极期待和主动幸福。

一、不确定性：从容忍到宽宏

（一）不确定性的普遍性

我们生活在一个充满不确定性的世界中，时代在发展，形势千变万化。有些变化可以预期，但另一些变化可能始料未及。正如三年多以来大家的心情经历了许多跌宕起伏，深切感受到了生活和工作中的不如意之处，同时也看到了许多温暖的生命之歌。