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儿童遗尿睡前饮水管控护理规范

一、适用范围

本规范适用于5岁及以上、每周夜间遗尿≥2次、持续时间≥3个月的原发性遗尿症儿童居家护理，继发性遗尿症（如泌尿系统畸形、糖尿病、尿崩症、神经源性膀胱等）需在原发疾病治疗基础上参照本规范执行，禁忌用于存在脱水风险、严重肾脏疾病、需要补液治疗的患儿。

二、睡前饮水管控核心原则

（一）总量控制原则

1.日间总饮水量需满足儿童生理需求，不同年龄段每日基础需水量标准明确：5-7岁儿童为1000-1500ml/天，8-12岁为1200-1800ml/天，13-18岁为1500-2000ml/天，此处饮水量包含饮用水、食物中含水量（如汤类、水果、粥品等），可根据季节、活动量适当调整：夏季或当日户外活动时间≥2小时，总饮水量可上浮10%-20%；冬季或活动量极少时可下调5%-10%。

2.睡前2小时（从准备上床睡觉的时间倒推，如21:00睡觉则19:00后）饮水量需严格控制在全天总饮水量的10%以内，5-7岁不超过100ml，8-12岁不超过150ml，13-18岁不超过200ml；睡前1小时原则上禁止饮水，仅存在口唇干裂、特殊用药后口渴等特殊情况时，可给予≤30ml的温水湿润口腔，避免大口吞咽。

3.全天饮水量分配需符合“前松后紧”规律，晨起至下午16:00需摄入全天总饮水量的70%，16:00-19:00摄入20%，19:00之后摄入剩余10%，