2026年感觉自己抑郁的测试题及答案.docVIP

2026年感觉自己抑郁的测试题及答案

一、单项选择题，(总共10题，每题2分)

1.在过去两周内，您感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？

A.没有或很少

B.几天

C.超过一半时间

D.几乎每天

2.您对平时感兴趣的活动（如爱好、社交）失去兴趣的程度如何？

A.完全没有

B.轻微

C.明显

D.完全失去兴趣

3.您的食欲或体重近期是否有显著变化？

A.无变化

B.轻微增加或减少

C.明显增加或减少

D.极度变化

4.您是否经常感到疲劳或精力不足？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

5.您对自己的评价或自信水平如何？

A.正常

B.偶尔怀疑自己

C.经常感到无用

D.极度自卑

6.您是否有注意力不集中或决策困难的情况？

A.没有

B.轻微

C.中等

D.严重

7.您的睡眠模式（如失眠或嗜睡）是否有变化？

A.无变化

B.轻微变化

C.明显变化

D.严重紊乱

8.您是否有过自杀或自伤的想法？

A.从未

B.偶尔闪过

C.较频繁

D.持续存在

9.您是否感到身体不适（如头痛、胃痛）而无明确原因？

A.没有

B.很少

C.