拳击运动员心理训练实战指南.pdfVIP

浅析拳击运动员的心理训练

摘要：本文通过分发问卷，以及回收问卷对问卷进

的责任感全身心地投入比赛在对运动员进行动机教育中教练员要将参加比赛与集体荣誉和国家荣誉联系起来帮助运动员树立崇高的事业心要对全队及每名运动员的实际情况进行深入分析然后提出比赛动机形成比较稳定的心理状态树立信心训练自信心指一个人通过对自己能力

行分析统计等研究方法，并以贵州拳击运动员为研究对象，

对拳击运动员的赛前心理训练展开研究。对运动员赛前心理

状态的基本特征、运动员赛前对自己能力信赖程度等进行了

分析。拳击运动员赛前心理压力产生的原因方面的问题。最

后根据拳击运动员赛前心理变化的特点，提出了拳击运动员

目标设置训练、心态调控训练、比赛动机训练等赛前心理训

练的方法。

高水平运动中运动员都有强烈的取胜愿望和成就需要只是在竞赛中有发挥的好坏之分运动员往往表现为对比赛有盲目自信的情绪看似信心很足但认真分析其内心就会发现对比赛认识不足对自己估计过高有轻敌思想因而注意力不集中打胜不打败一旦处于劣势就会出现大的波动

关键词：拳击运动员;赛前心理;心理训练