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- 2026-07-13 发布于河南
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2026/06/17热射病预防指南汇报人:健康教育中心
认识热射病:高温下的致命威胁50%+热射病致死率夏季高温环境下的隐形杀手核心特征核心体温超过40℃,伴随意识障碍人体产热与散热机制失衡,热量急剧蓄积可导致中枢神经系统损伤及多器官功能障碍高危人群户外作业者建筑工人、环卫工人、快递员老年人体温调节功能减退,常伴慢性疾病婴幼儿体温调节中枢未发育完善慢性病患者高血压、心脏病、糖尿病患者发病机制高温高湿环境下,汗液蒸发受阻,体内热量无法有效排出,细胞耐热能力在40-45℃范围内被突破,引发全身炎症反应综合征。关键警示热射病是最严重的中暑类型死亡率高达50%以上,需高度警惕
热射病的三个发展阶段38℃先兆中暑头晕、头痛乏力、口渴多汗体温正常或略高可自愈短时间休息即可恢复38℃+轻症中暑体温升至38℃以上面色潮红、皮肤灼热大量出汗、恶心呕吐需及时转移至阴凉处并降温需干预及时降温处理40℃重症热射病核心体温超40℃意识模糊、胡言乱语、抽搐昏迷无汗或皮肤干热发红属于危重急症,延误救治可危及生命危及生命立即送医抢救
科学预防:行为与环境双重防护行为防护避开10:00-16:00高温时段户外活动每30分钟至1小时到阴凉处休息穿戴浅色、宽松、透气棉麻衣物佩戴遮阳帽、防晒袖套,涂抹SPF30以上防晒霜环境调控室内空调温度设定26℃左右,室内外温差不超过5℃高温车间安装工业降温设备,设置阴凉休息区户外作
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