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- 2026-02-03 发布于福建
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股骨颈骨折患者护理专业护理助力康复之路
目录第一章第二章第三章体位管理疼痛管理营养支持
目录第四章第五章第六章并发症预防康复训练术后护理要点
体位管理1.
患肢外展中立位保持术后患肢需保持外展15°-30°中立位,使用梯形枕或外展支具固定,避免髋关节内收或内旋导致骨折移位或假体脱位。外展角度控制仰卧位时在患肢外侧放置软垫维持力线,膝关节微屈,脚尖朝上。禁止交叉双腿或盘坐,防止股骨头受压。卧床姿势调整保守治疗期可配合丁字鞋或皮肤牵引(2-5kg重量)维持体位,术后患者需持续使用外展支具6-8周。辅助器具使用
频率与时机每2小时翻身1次,夜间可延长至3-4小时,但需确保骨突部位(骶尾、足跟)无持续受压。翻身前后检查皮肤是否发红或破损。翻身操作规范需2人协助完成轴线翻身(头-肩-腰-下肢同步转动),保持脊柱与患肢呈直线,翻身角度不超过30°。侧卧时双腿间夹软枕,避免患肢内收。禁忌动作严禁患侧卧位或躯干扭转,尤其对于头下型骨折患者,可能加重股骨头血供损伤。轴向翻身避免旋转
抬高角度与方法平卧时用软枕垫高患肢20-30cm(高于心脏水平),腘窝处悬空避免压迫。坐位时使用脚踏凳支撑足部,保持膝关节略低于髋关节。联合消肿措施抬高患肢同时配合冰敷(术后48小时内每次15-20分钟)和踝泵运动(每日200-300次),可减少肿胀和深静脉血栓风险。注意事项抬高时需维持外展中立位,避免肢体悬吊或局部受压。糖尿病患者需额外观察足背动脉搏动及末梢血运。患肢抬高促进静脉回流
疼痛管理2.
药物治疗方案实施非甾体抗炎药(NSAIDs):适用于轻中度疼痛,如布洛芬或塞来昔布,需监测胃肠道反应及肾功能。阿片类药物:用于急性剧痛(如吗啡、羟考酮),需严格评估呼吸抑制及成瘾风险,遵循阶梯给药原则。辅助镇痛药物:如加巴喷丁用于神经性疼痛,或局部麻醉药浸润注射,需结合患者个体差异调整剂量。
早期冷敷技术骨折后24-48小时内采用冰袋包裹毛巾局部冷敷,每次15-20分钟,间隔1-2小时重复。通过血管收缩减少炎性渗出,降低组织代谢率,有效缓解急性期肿胀痛。温度与时长控制维持冰敷温度在0-4℃区间,避免直接接触皮肤造成冻伤。单次冷敷不超过20分钟,防止反射性血管扩张加重肿胀。体位配合疗法冰敷时抬高患肢至心脏水平以上,利用重力促进静脉回流。硬板床上保持下肢中立位,膝下垫软枕减轻肌肉牵拉痛。禁忌症管理开放性伤口需严格防水,凝血功能障碍者慎用。48小时后转为热疗促进血肿吸收。冰敷减轻肿胀疼痛
疼痛评估与心理疏导采用视觉模拟评分法(VAS)和数字评分法(NRS)动态监测疼痛程度,记录疼痛性质(钝痛、锐痛)及缓解时长,为调整用药提供依据。量化评估体系通过健康教育纠正患者对镇痛药的错误认知,指导腹式呼吸、音乐疗法等非药物缓解技巧,降低疼痛敏感度。认知行为干预建立多学科支持小组,针对长期卧床导致的焦虑抑郁,采用正向激励、康复目标分解等方法增强治疗信心。情绪支持方案
营养支持3.
优质蛋白来源分次均衡补充搭配维生素C优先选择鸡蛋、瘦肉、鱼类、乳制品及豆类,每日摄入量需达到1.2-1.5g/kg体重,促进骨折愈合。将蛋白质摄入分散至每餐,避免单次过量加重肾脏负担,建议采用少量多餐模式。蛋白质需与维生素C(如柑橘、西兰花)协同作用,以促进胶原蛋白合成,加速骨痂形成。高蛋白饮食摄入
钙源多样化每日交替摄入乳制品(300ml牛奶)、豆制品(100g北豆腐)及深色蔬菜(200g焯水芥菜),使钙摄入量达1000-1200mg/日。注意钙剂与铁剂间隔2小时服用。维生素D协同通过日晒(每周3次,每次15分钟面部暴露)和食物(每周3次深海鱼)获取维生素D,血清25(OH)D应维持在50nmol/L以上。骨质疏松患者需额外补充800IU/日。吸收优化技巧碳酸钙随餐服用利用胃酸提高吸收率;枸橼酸钙适用于胃酸缺乏者。避免与高纤维食物同服,钙补充单次剂量不超过500mg。钙和维生素D补充
要点三膳食纤维搭配每日摄入300g绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)与200g高果胶水果(苹果、香蕉),提供25-30g膳食纤维。卧床患者需将蔬菜切碎煮软避免肠胀气。要点一要点二水分同步补充每10g纤维配合200ml水,选择温蜂蜜水或柠檬水刺激肠蠕动。晨起空腹饮用300ml温水可提升肠道蠕动效率40%。微量元素补充猕猴桃、柑橘类水果提供维生素C促进铁吸收;西梅含山梨醇可温和导泻。避免与钙剂同服,间隔至少2小时。要点三水果蔬菜预防便秘
并发症预防4.
每2小时协助患者翻身一次,避免骨突部位(如骶尾部、足跟)长期受压,可使用减压垫或气垫床分散压力。保持皮肤清洁干燥每日检查皮肤状况,及时清理汗液、尿液等分泌物,使用温和的清洁剂和保湿剂防止皮肤皲裂或浸渍。营养支持与评估提供高蛋白、高维生素饮食,定期监测血清白蛋白水平,改善患
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