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抑郁症心理测试题及详细答案解析

说明：本测试题整合国际通用的患者健康问卷（PHQ-9）、抑郁自评量表（SDS）核心内容，结合当下人群生活压力、情绪特点优化，涵盖情绪、躯体、认知、行为四大维度，全面覆盖抑郁症典型症状，适配最新临床筛查需求。测试结果仅作为抑郁症状筛查参考，不能替代专业诊断，若测试后存在明显困扰，建议及时前往精神卫生机构就诊或寻求专业心理咨询师帮助。

测试须知：1.请根据过去2周内的真实感受作答，无需过度思考，如实选择最符合自身情况的选项，避免刻意隐瞒或夸大；2.本测试为自评题型，每题仅选一个答案，完成所有题目后按评分标准计算得分，再对照解读分析；3.测试过程中若出现情绪不适，可暂停测试，待情绪平复后再继续；4.本测试适用于18-65岁成年人，青少年、老年人及特殊人群（如孕妇、慢性病患者）可作为参考，建议结合专业评估。

一、正式测试题（共20题，每题0-3分）

评分标准：0分=完全没有；1分=少数几天（1-6天）；2分=一半以上天数（7-13天）；3分=几乎每天（14天左右）

做任何事情都提不起兴趣，或感受不到丝毫乐趣，哪怕是以前喜欢的事情也毫无动力。（）

A.完全没有（0分）B.少数几天（1分）C.一半以上天数（2分）D.几乎每天（3分）

情绪持续低落、沮丧，或对未来感到绝望，觉得生活没有意义，经常忍不住难过。（）

A.完全没有（0分）