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居家甲减温补中药膳食护理指南

一、甲减居家膳食调理的核心原则

甲状腺功能减退症（简称甲减）是由于甲状腺激素合成、分泌不足或作用缺陷导致的全身代谢减低综合征，我国成人甲减患病率约为17.8%，其中临床甲减占1.1%、亚临床甲减占16.7%，90%以上为原发性甲减，核心病理特征是基础代谢率降低、产热不足、水钠潴留、消化吸收功能减慢，多数患者伴随畏寒怕冷、神疲乏力、水肿发胖、食欲减退、便秘、毛发脱落等阳虚、气虚、痰湿证候。

甲减居家中药膳食调理需严格遵循3项核心原则：

1.辨证施膳优先：结合中医证候分类选择对应药食，避免盲目温补：脾肾阳虚型占甲减患者65%以上，核心是温阳健脾；气血两虚型占20%左