小学生学习生活好习惯全套培养方案.docxVIP

一、学习习惯（核心重点）

固定作息：早睡早起，固定写作业、阅读时间，杜绝拖延；

独立完成作业：不边写边玩，家长不全程陪同、不直接告知答案；

课前预习、课后复习：每晚花10分钟预习次日新课，订正当日错题；

阅读习惯：每日30分钟课外书，不看短视频替代阅读；

整理习惯：每日自行收拾书包、书桌，分类存放课本文具。

二、生活自理习惯

自主穿衣洗漱、整理个人衣物；

分担家务：扫地、擦桌子、收拾碗筷，培养责任意识；

控制电子产品：每日观看不超过30分钟，学习区禁止手机平板。

三、行为品德习惯

礼貌用语，主动问好，不顶撞长辈；

学会分享，与同学友好相处，不打架欺凌；

守时守信，答应他人的事情尽力完成；

节约粮食、水电，不随意浪费物品。

四、分阶段培养方法

低年级1-2年级

以引导鼓励为主，积分奖励制度，做到好习惯兑换小奖励，少批评多正向引导。

中高年级3-6年级

减少物质奖励，侧重精神鼓励，建立自主管理意识，制定家庭公约，违反约定承担对应后果。

五、家长避坑误区

不要包办一切，长期代办会丧失自理能力；

不要边看电视边吃饭、边写作业边玩手机；

不要双重标准，家长自身沉迷手机却要求孩子学习；

不要急于求成，好习惯养成至少坚持21天，持续引导不半途而废。