婴幼儿感冒、积食居家安全护理指南.docxVIP

一、宝宝感冒分症状居家护理

1.风寒感冒（流清鼻涕、怕冷、无汗）

多喝温温水，少量多次补充水分；

温水泡脚10分钟，注意保暖，增加薄汗；

饮食清淡，粥、烂面条为主，暂停肉类、水果；

鼻塞处理：生理盐水喷鼻软化分泌物，吸鼻器清理。

2.风热感冒（黄浓鼻涕、喉咙红、发热）

减少厚衣物，室内通风，温度24-26℃；

少量梨水、温水润喉，不喝冰镇饮品；

物理降温：体温38.5℃以下温水擦脖颈、腋下；超过遵医嘱用药。

3.感冒警惕就医信号

持续高烧超3天、呼吸急促、精神萎靡、拒绝进食、剧烈咳嗽喘息。

二、积食全套护理（口臭、腹胀、睡眠翻腾、大便干结）

饮食控量：减少肉类、零食、蛋奶，三餐减量，改为小米粥、山药粥；

腹部推拿：顺时针揉腹5分钟，每日2次，饭后1小时操作；

适度运动：饭后半小时散步、爬行，促进肠胃蠕动；

食疗：炒麦芽水、山药南瓜泥，温和助消化；

暂停新辅食、高蛋白难消化食物。

三、通用护理禁忌

不自行喂成人感冒药、抗生素；

发烧不捂汗，婴幼儿散热差易高热惊厥；

积食不强行喂饭，肠胃需要休息；

不长期依赖偏方，症状持续3天无好转及时儿科就诊。