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新编高校体育与健康教程.pptx

新编高校体育与健康教程.pptx

    第一章体育与健康概述;奥林匹克之父顾拜旦;第一节体育的起源与定义;;

    ;第二节健康常识

    及体育与健康的关系;

    ;

    ;;;;;;;;

    ;;;人生最宝贵的是健康，人人都希望有一个健康的身体，以便更好地为社会服务。然而，健康的身体又受到各种因素的影响，其中以体育运动和健康的关系最为密切。

    体育运动是增进身体健康

    的重要措施。;第三节高校体育教育;

    ;;;;第二章科学体育锻炼方法;;第一节体育锻炼常识;

    ;;（一）极点和第二次呼吸

    （二）肌肉酸痛

    （三）运动性腹痛

    （四）运动性昏厥

    （五）运动性中暑

    （六）运动性低血糖症;;

    ;

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