原创力文档CLINICALNUTRITION·CME2026ADULTSARCOPENIA·NUTRITIONGUIDELINE成人肌少症食养指南2026年版·临床解读与实践SARCOPENIANUTRITIONGUIDELINE2026Evidence-BasedPracticeforMuscleHealthinOlderAdultsCOREPILLARS·五维食养路径蛋白质≥1.2g/kg优质蛋白占50%以上维生素D·800IU/d血清25(OH)D≥75nmol/LHMB·3g/d亮氨酸代谢物·抑肌分解ω-3EPA
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