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体育健康知识试题与解答

一、选择题（每题3分，共30分）

1.以下哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑

2.正常成年人的心率范围是每分钟（）次。

A.40-60B.60-100C.100-120D.120-140

3.人体最大的器官是（）。

A.心脏B.肝脏C.皮肤D.肺

4.运动后正确的补水方式是（）。

A.大量快速饮水B.一次性喝够C.少量多次饮水D.喝饮料

5.以下哪种食物富含蛋白质？（）

A.米饭B.鸡蛋C.苹果D.黄瓜

6.预防运动损伤的关键是（）。

A.做好热身B.增加运动强度C.减少运动时间D.不做准备活动

7.奥林匹克运动会的发源地是（）。

A.古希腊B.古埃及C.古罗马D.古巴比伦

8.篮球比赛中，进攻方在（）秒内必须完成一次投篮。

A.24B.8C.12D.30

9.下列不属于球类运动的是（）。

A.足球B.排球C.羽毛球D.太极拳

10.长期坚持体育锻炼能提高人体的（）。

A.免疫力B.视力C.听力D.嗅觉

二、填空题（每题2分，共20分）

1.运动系统由骨、（）和骨骼