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第十章合理情绪治疗的理论与.ppt

第十章合理情绪治疗的理论与.ppt

    第十三章

    理情行为疗法;阿尔波特?艾利斯

    （AlbertEllis,1913-);一、理性－情绪疗法的人性观;RET咨询和治疗的目标是：

    (1)矫正非理性的思想、信念，以及非理性的思维方式。

    (2)矫正不合宜的情感，帮助来访者获得合宜的情感体验。

    (3)矫正不合宜的行为，增进合宜的行为。;三、ABC理论框架;艾利斯的ABC情绪理论:;;四、非理性信念及其特点;非理性的思维及其结果最终导致情绪失调，这类自我挫败的思维有四种常见的形式：

    1、糟糕可怕至极

    2、不能忍受

    3、包罗一切或过度概括

    4、贬低自我价值

    ;练习：;谢谢大家！

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