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华中师范大学出版社七年级上学期《心理健康教育》教案

课题名称：我的情绪小管家——学会识别与表达情绪

授课年级：七年级上册

课时安排：1课时（45分钟）

授课教师：[此处可填写教师姓名]

授课日期：[此处可填写授课日期]

一、教学目标

1.认知目标：帮助学生了解情绪的多样性，认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等）及其不同的表现形式；理解情绪本身没有绝对的好坏之分，每一种情绪都有其存在的意义和功能。

2.情感态度与价值观目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的情绪态度；鼓励学生尊重他人的情绪表达，营造理解和支持的班级氛围。

3.能力目标：初步学会识别自己和他人的情绪信号（表情、动作、语言等）；尝试用恰当的方式表达自己的基本情绪，避免不当的情绪宣泄。

二、教学重难点

1.教学重点：识别自己和他人的情绪，理解情绪的普遍性和功能性。

2.教学难点：如何引导学生在不伤害自己和他人的前提下，恰当地表达自己的情绪，特别是一些消极情绪。

三、课前准备

1.教师准备：

*制作PPT课件（包含情绪图片、情景案例、活动说明等）。

*准备“情绪卡片”（印有不同情绪词汇，如：开心、兴奋、愤怒、悲伤、紧张、惊讶、害怕、平静等）。

*准备A4纸和彩笔/马克笔若干。

*选择一段轻松的背景音乐（用于活动环节）。

*小礼物或表扬卡（用