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社区矫正心理辅导：小组活动方案

一、活动总目标

通过系统的心理辅导小组活动，帮助社区矫正对象：

增强自我认知：提升自我接纳和自我管理能力。

改善情绪调节能力：学习识别和应对负面情绪。

修复社会功能：增强人际交往技巧，重建社会支持系统。

降低再犯罪风险：强化法治观念和责任意识。

二、活动对象

社区矫正对象（可根据犯罪类型、心理特征等细分小组）

三、活动时间与频率

总周期：12周（可根据实际情况调整）

每周频率：1次小组活动（每次90分钟）

时间安排：每周三下午14:00-15:30

四、活动内容与流程

第一阶段：建立关系与自我探索（第1-2周）

第1周：破冰与小组契约建立

主题：认识自己与建立信任

活动内容：

破冰游戏（如”名字接龙”）

小组契约制定（共同确定小组规则）

“我的故事”分享（匿名故事分享）

目标：消除陌生感，建立安全氛围

第2周：情绪识别与表达

主题：情绪是什么

活动内容：

情绪卡片制作（收集生活中常见情绪词）

情绪温度计练习（记录每日情绪变化）

角色扮演（模拟情绪表达场景）

目标：提升情绪识别能力

第二阶段：认知与行为调整（第3-6周）

第3周：认知扭曲识别

主题：思维误区

活动内容：

认知三角图绘制（记录自动思维）

常见认知误区案例分析

思维记录表练习

目标：识别不合理认知

第4周：积极认知重构

主题：思维转变

活动内容：

认知重构游戏（将消极思维转化为积极）

“如