学习目标02认知目标动作要领与规则复述90%以上学生能准确复述三关任务的动作要领和比赛规则,确保对练习核心内容的掌握。口令与指令响应能快速响应“能量收集”“危险躲避”等口令及标志盘对应的动作指令,提升反应能力。自我保护方法知晓知晓运动中自我保护的基本方法,增强安全运动意识,预防运动损伤。技能目标基础动作规范完成85%以上学生能规范完成推垫(前脚掌蹬地发力)、行进间顶垫(大腿高抬)、跨垫(后蹬发力与步幅调整)的动作。接力组合任务连贯执行在接力比赛中能连贯完成“S形跑—虫爬—跳跃”等组合任务,提升身体协调性。动作连贯性提升通过练习增强动作连贯性
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