好好吃饭（课件）2026人教版体育一年级全一册(2).ppt

第3课好好吃饭2024新版体育与健康一年级上册课件汇报人：XXX食物分五类：谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋奶类、大豆坚果类、油盐类。想一想你上一餐吃了什么？新课导入说一说日常生活中常见的五类食物有哪些？谷薯类：小麦、玉米、红薯、马铃薯等及其制品，如米饭、馒头、面条等。蔬菜水果类：菠菜、生菜、黄瓜、西红柿、茄子、胡萝卜、大葱、蘑菇、海带，西瓜、苹果、香蕉、桃、芒果、樱桃等。你还知道哪些蔬菜水果？鱼禽肉蛋奶类：猪肉、禽肉、鱼虾蟹等水产品、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶等各种奶制品。大豆坚果类：黄豆、黑豆、青豆及其制品如豆腐、豆浆、豆腐干等，坚果包括花生、核桃、腰果、