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2026年心理学入门测试行为与情绪管理题目

一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）

请选择最符合题意的选项。

1.在行为主义理论中，通过强化或惩罚来塑造行为的主要机制是？

A.认知重构

B.曝光疗法

C.操作性条件反射

D.社会学习

2.情绪调节中的“认知重评”策略指的是？

A.通过运动来释放压力

B.改变对情绪事件的看法

C.暂时回避引发情绪的情境

D.寻求他人支持

3.儿童在陌生环境中表现出过度的恐惧和回避，这种行为最可能符合？

A.适应障碍

B.广泛性焦虑障碍

C.依恋焦虑

D.强迫症

4.在家庭治疗中，父母经常争吵而孩子表现出沉默寡言，这种行为模式属于？

A.习得性无助

B.指导性沟通

C.情绪传染

D.社会抑制

5.当个体面临压力时，通过倾诉或写日记来缓解情绪，这种策略属于？

A.消极回避

B.情绪表达

C.物理隔离

D.问题解决

6.在学校环境中，学生因害怕失败而避免尝试新任务，这种行为最可能由以下哪种心理防御机制导致？

A.合理化

B.投射

C.逃避

D.否认

7.情绪ABC理论中，“B”代表什么？

A.情绪结果

B.情境事件

C.情绪反应

D.行为干预

8.个体在社交场合因过度担心他人评价而紧张，这种行为最可能符合？

A.社交恐惧症

B.