优膳食 护健康(教案)-2026北京版体育三年级全一册.pdf

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2025-2026学年北京版(2024)小学体育与健康三年级全一册

《优膳食护健康》教案

一、学情分

1.认知基础:三年级学生处于中年级阶段,认知能力从具体形象思维向抽象逻辑

思维过渡,具备以下基础:①有“吃早餐、吃零食、家庭晚餐”等生活经验,能说出常

见食物名称(如米饭、苹果、鸡肉);②通过前期健康课了解“多吃蔬菜好”“少吃糖果”

等简单常识,但对“膳食均衡”“营养素功能”“膳食结构”等系统知识模糊;③能看懂简

单图表(如柱状图、分类表),但对“膳食金字塔”的分层逻辑和意义理解不足。

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