ADHD能力发展科普——注意力缺陷.pptxVIP

2026/07/19ADHD能力发展科普

注意力缺陷汇报人：儿童发展科普团队

目录认识注意力缺陷：从走神开始理解注意力缺陷的核心特征与影响注意力缺陷的生活表现家庭注意力训练游戏日常注意力支持策略总结与建议010203040506

认识注意力缺陷：从走神开始理解01

家长常见的困惑孩子不是故意不专心而是很难把注意力稳定地放在当前任务上场景一刚坐下就开始东张西望场景二写作业写两分钟就摸橡皮场景三老师讲到一半他好像已经没在听场景四明明提醒过很多遍，还是漏掉关键要求

注意力困难的深层原因外界一点声音窗外的声响、他人的谈话桌上一件小物品橡皮、文具、小玩具脑子里突然冒出的想法无关的念头、突然的记忆注意维持困难孩子难以在较长时间内保持注意力稳定，容易在任务中途掉线，表现为听课听到一半走神、写作业写到一半发呆。信息筛选能力弱面对复杂信息时，孩子难以区分重要内容与干扰信息，容易被无关细节带走注意力，抓不住关键要求。任务投入不足孩子知道应该做什么，却很难真正进入任务状态，表现为启动困难、中途频繁切换活动、完成度低。自我监控缺失孩子难以觉察自己的注意力状态，不会主动检查我是否在认真做，漏题、漏听、漏看时也不自知。走神不是故意，而是大脑需要更清楚的任务边界、更少的干扰和更具体的注意力支架

成人也会遇到的注意力挑战本来正在看文件，手机一响就忍不住看外部通知打断专注状态，注意力被强行拉走一边听别人说话，一边想