人教版《心理健康》（中职）教学设计 心理驿站：抗挫折能力评估.docVIP

心理驿站：抗挫折能力评估

本节教材健心活动要求学生们对以往所经历的挫折进行讨论，建议他们尽量回忆那些自己成功应对、顺利解决的挫折和困难，这样既可以和大家分享、讨论应对挫折的经验，又可以增强信心和自尊。

在小组活动后，教师可以举一个比较典型的案例，让大家共同来讨论解决办法，适当结合课本中的挫折应对策略加以分析，强化其实际应用。也可以布置一项不定期作业，要求学生记录在以后的学习和生活中所遇到的挫折事件，以及采取了什么应对策略，结果如何，是否较之以前有进步。在学期末的时候上交即可。活动的具体过程如下：

目的：发挥团体的作用，分享克服困难、战胜挫折的经验，引导学生积极地面对问题、解决问题。

时间：35分钟

地点：教室

过程：

●?6～8人一组围坐成一圈。

●?小组成员分享遇到的困难，并说说自己克服困难的过程。

●?如果有小组成员不知道如何解决自己的困难，其他成员用头脑风暴的方式，运用所学知识，帮助他（她）找出解决办法。

●?谈谈克服困难之后的感受。

●?教师总结。

规则：●?每位同学只说出一个困难即可。

●?每位同学都要发言，并要给小组其他成员提出建议。