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老年学堂综合基础测试题（含详细答案）

适用人群：老年大学、社区老年学习学员

考试时长：60分钟

满分：100分

考试说明：题目贴近日常生活，题型简单易懂，无偏题难题，旨在帮助老年人巩固生活常识、健康知识、基础文化知识

一、单项选择题（共15题，每题3分，共计45分）

1、老年人晨起起床，最安全的做法是（）

A、睡醒后立刻起身下床

B、醒后平躺1-2分钟，缓慢坐起，再缓慢站立

C、猛地坐起再下床

D、躺着翻身直接下床

2、日常饮食中，老年人最适合长期坚持的饮食习惯是（）

A、重油重盐、口味偏重

B、清淡少盐、少食多餐、荤素搭配

C、只吃素食，不吃肉类

D、暴饮暴食，一顿吃饱全天不饿

3、家里发