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职场健身防病知识测试题（含详细答案解析）

适用人群：全体职场办公人员

考试说明：满分100分，考试时长40分钟；题型包含单选题、多选题、判断题，所有题目均围绕久坐办公、日常健身、职业病预防、作息饮食等职场高频健康问题出题，贴合上班族日常工作场景。

一、单项选择题（共15题，每题3分，总计45分）

答题说明：每题仅有1个正确答案，请选择最符合职场实际场景的选项

1、绝大多数上班族每天久坐办公8小时以上，医学上建议成年人连续久坐最长不要超过多久，就需要起身活动？（）

A、30分钟B、60分钟C、90分钟D、120分钟

2、长期低头看电脑、手机，是职场颈椎病高发的核心原因，日常办公时，